Telecharger Ebook Gratuit Céto cuisine: 150 recettes cétogènes

Céto cuisine: 150 recettes cétogènes

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Céto cuisine: 150 recettes cétogènes Commentaires clients:

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26 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile.
5Céto Cuisine arrive enfin !
Par Ulrich
Je me suis intéressé au régime cétogène il y a bientôt deux ans. J’ai dévoré « le nouveau régime Atkins » et « le régime cétogène contre le cancer », puis j’ai dû vite me tourner vers des ressources anglophones étant donné que les publications en Français sur ce sujet, se comptent sur les doigts d’une seule main ! Cet ouvrage arrive à point pour celles et ceux qui s’intéressent à la cétose (dénommé aussi Kéto ou LCHF Low Carb High Fat). Vous trouverez dans cet ouvrage une explication rapide pour comprendre comment fonctionne une alimentation cétogène puis vous y trouverez 150 recettes simples pour le pratiquer. Un livre indispensable pour bien commencer !

13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile.
5Très bon ouvrage, clair.
Par ANNICK59700
Conseillé par notre médecin pour retrouver de l’énergie, nous avons de suite appliqué le céto régime. Efficace, au bout de 15 jours, nous nous sentons mieux. La première partie de l’ouvrage explique à quel point, le céto régime est une savoureuse thérapie. Des explications sur les aliment à éviter qui polluent l’organisme, sur les aliments substitutifs, sur les conséquences positives chez des malades : épilepsie notamment, diabète, cancer, Alzheimer et surpoids bien sur. Après recherche sur Internet, il s’avère et prouvé scientifiquement l’effet positif de l’application stricte sur les enfants épileptiques sur lesquels les traitements traditionnels étaient sans effet. Les 3/4 de de l’ouvrage ensuite sont consacrés à des recettes de cuisine, il faut bien le dire savoureuses.Nous avons changé donc nos habitudes alimentaires, pour mon fils, il est difficile de supprimer totalement les grignotages nocifs de produits industriels (gâteaux, petits pains), mais il le fait graduellement, diminuant petit à petit ces apports nocifs. Ouvrage à recommander.

5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile.
4De précieux conseils pour mettre en application la diète cétogène au quotidien.
Par Ariane Monnami
Un livre à mettre entre les mains de tous : les personnes qui doivent suivre une diète cétogène et les médecins qui en ignore le fonctionnement.Ce livre m’a tellement intéressée que j’ai publié une chronique sur mon blog : […]Habituée depuis longtemps à prescrire des diètes cétogènes à des personnes en surpoids ou diabétiques de type 2, je connaissais mal les indications « médicales » de la diète cétogène : épilepsie, notamment chez l’enfant, maladie d’Alzheimer, cancers…J’ai découvert que ce mode alimentaire correspond à notre physiologie, puisqu’il a été celui de l’humanité pendant 99.5% de son évolution !De plus, la prescription de la diète cétogène à des personnes « fragiles » démontre bien son innocuité et ce livre donne de nombreuses astuces pour la mettre en application au quotidien.Ariane Monnami, expert en nutrition

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